Una delle frasi di Les Brown, speaker motivazionale e autore americano molto noto al vasto pubblico, che realmente adoro è “Gli obiettivi ti aiutano a incanalare la tua energia in azione”.
Perché?
Oggi sappiamo che mantenere il focus sugli obiettivi personali, a patto ovviamente che questi siano stati formulati correttamente con la regola del PURESMART (positivo, sotto il tuo controllo, reale, ecologico, specifico, misurabile, con un piano d'azione e realizzabile), ci aiuta a fare centro e spesso ad arrivare a meta molto velocemente.
Certo, avere un esperto al tuo fianco può aiutarti a velocizzare il percorso notevolmente, ma ti assicuro che “Volere è potere” è molto di più che un semplice modo di dire; te lo dice chi nella vita ne ha davvero passate tante e oggi è pronta a darti una mano concreta con il percorso #Sbloccatieriparti.
Ma cosa significa “incanalare la tua energia” e perché è fondamentale comprendere questi meccanismi?
Cerchiamo di fare un minimo di chiarezza.
Siamo in un mondo che letteralmente si stava addormentando e che, per fortuna, sta prendendo atto di questa situazione incresciosa e pian piano sta tendando di venirne fuori.
Questa dovrebbe essere effettivamente l’epoca del risveglio, se non fosse che, quando proviamo a guardarci intorno, scopriamo persone che non hanno ancora raggiunto la consapevolezza necessaria per uscire da questo torpore.
Sappiamo che in quest’epoca il domani fa molta paura, anche per via di ciò che è successo e di ciò che ancora sta succedendo.
Tanti avranno notato che il “Butterfly effect” della teoria del caos non è solo una diceria e che, effettivamente, ciò che accade nel mondo si ripercuote inevitabilmente sulla vita del singolo.
In tutto ciò, le nostre paure aumentano e limitano il nostro potere di azione.
Del resto chi si è scottato con l’acqua calda ha paura anche della fredda e, per il sistema valori/convinzioni le credenze radicate influenzano il comportamento e gli atteggiamenti.
Comprendere questo meccanismo può farci aprire gli occhi definitivamente.
Quando capiremo che siamo ciò che siamo perché fino a oggi non abbiamo mai preso seriamente in considerazione l’opportunità di prendere in mano le redini della nostra vita, vivendo quasi sempre una vita secondo schemi dettati e preimpostati, avremo già raggiunto un grado di coscienza maggiore capace di darci il boost necessario per passare allo step successivo: diventare libere.
Si perché di questo di tratta.
Oggi siamo inconsciamente succubi di ciò che l’ambiente esterno ha voluto che fossimo e, dato che abbiamo ormai radicato determinate convinzioni, rinforzate da valori che sono stati ereditati, è impossibile rendersene conto, almeno che non arrivi uno shock dall’esterno che ci faccia rinvenire.
C’è una cosa fondamentale che a molti sfugge: per raggiungere determinati obiettivi occorre sempre sacrificare una parte di sé stessi.
Quando pianifichiamo un obiettivo, abbiamo sempre in mente un percorso lineare che da un punto A ci sposta ad un punto B, mentre nella realtà dei fatti, la strada dritta si rivela essere un percorso spesso tortuoso e pieno d’insidie.
Quando, però, la meta viene raggiunta, accade sempre un piccolo miracolo: ci scopriamo uomini o donne diversi rispetto a quando siamo partiti, capaci di fare, persone che se vogliono possono.
Poco conta quanto fosse piccolo o grande l’obiettivo che ci siamo prefissato.
Per raggiungerlo abbiamo dato noi stesse e imparato a incanalare l’energia correttamente: se siamo arrivate a meta è perché siamo state brave!
Questo, inevitabilmente, libera altra energia e, poiché l’appetito vien mangiando, di solito ci poniamo obiettivi più grandi rispetto ai precedenti anche perché coscienti che siamo migliorati rispetto a ieri e abbiamo acquisito esperienza necessaria per poter raggiungere anche obiettivi sfidanti.
In questo gioco, partire resta ed è l’unica cosa che conta, se non facciamo il primo passo mettendoci in cammino come pensiamo di arrivare?
Sulla carta quindi tutto bellissimo, salvo poi scoprire che ci sono loro, le paure, che ci impediscono qualsiasi cosa.
Paure che, purtroppo, soffocano qualsiasi azione possibile.
Come potremmo d'altronde incanalare l’energia correttamente nelle azioni se questa è tenuta in ostaggio delle nostre fobie?
Avere sicurezza rispetto al proprio valore, rispetto a chi siamo e quanto pensiamo di valere è una componente fondamentale per riuscire a fare della nostra vita un successo.
Se non diamo valore a ciò che siamo, se non crediamo in noi stesse fino in fondo chi mai ci prenderà sul serio?
Incanalare l’energia per arrivare a perseguire un obiettivo è un’arte che va coltivata con il tempo.
Se non facciamo attività fisica come possiamo pretendere di correre una maratona da un giorno all’altro?
Così, è solo partendo da micro-obiettivi che possiamo arrivare ad avere energia sufficiente per perseguire obiettivi sempre più grandi.
Liberarsi dalle paure da sole non è semplice specie quando queste sono figlie di ciò che hanno voluto farci credere.
Liberarsi dalle paure, però, è l’unico modo per essere davvero chi vogliamo.
Tu puoi essere chi sei destinata a diventare indipendente dalla tua situazione di partenza e il mio compito è quello di destrutturare ciò che ostacola oggi il tuo percorso.
Senza obiettivi, però, resta solo una cosa: la staticità e restare in questo limbo.
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Insieme possiamo farcela!
Franca Scuzzarella
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