Ecco proprio dal titolo c’è una reale differenza sulle CREDENZE: se credo di non potercela fare avrò molte difficoltà a fare il contrario!

Un nuovo articolo scritto da LUCIANO MURIALDO, collaboratore di PNL BENESSERE.

Le credenze sono un aspetto fondamentale per convincerci a fare o non fare un qualcosa!

L'invito di questo articolo è semplicemente riconoscere le nostre credenze per poi poterle eliminare o modificare quelle depotenzianti che ci impediscono di fare ciò che vorremmo fare (e la PNL offre tecniche potentissime per farlo) ed aumentare invece quelle che sono potenzianti!

Le convinzioni che sono davvero dei potenti limiti oppure dei potenti propulsori
verso i nostri obiettivi!

Tutti noi abbiamo delle CONVINZIONI e pochi sanno che le convinzioni e le abitudini hanno un potere enorme nella vita.

Ma cosa sono le convinzioni?

Le convinzioni sono delle sensazioni di assoluta sicurezza riguardo qualcuno o qualcosa e nascono proprio dalle nostre esperienze.

Quello che vorrei far capire e che se per sfortuna vi trovaste a pensare di non potercela fare mai, io vi dico che tutto è impossibile fino a quando non lo è più!

Un’altra limitazione al potercela fare è il DIALOGO INTERNO.

Sapete che cos'è il dialogo interno?

È come se fosse una canzone che si è fermata e ripete sempre la stessa frase o le stesse parole tutto il giorno e che per lo più sono ovviamente negative!

Non vi capita mai di chiacchierare con voi stessi e per la stragrande maggioranza sono ripetizioni che identificano uno stato di "cacca"!?

Del tipo: oddio come farò, troppe cose faticose da fare, troppi problemi, quello/quella mi ha proprio fatto incazzare, sono triste, non ce la farò e non ce la farò mai…
Insomma credo che se vi interrogassi potremmo riempire la pagina di esempi!!

Il dialogo interno non solo ci fa ripetere le stesse cose magari tutto il giorno rubandoci energia e tempo, ma ci provoca letteralmente pensieri negativi producendo in noi anche chimica negativa che si ripercuote anche nel nostro fisico!

Cosi, provate a pensare se noi potessimo azzittire il dialogo interno e per lo più cambiandolo in positivo..!?

Be! non solo sarebbe fantastico, soprattutto sarebbe un ottimo nostro tifoso e alleato al potercela fare!

E dal momento che la PNL offre diverse tecniche anche per cambiare o azzittire il dialogo interno te ne offro subito una io, da mettere in pratica ogni volta che quella odiosa vocina si fa sentire e ti stupirai del risultato.

Quando la vocina interna parte con il solito disco prendila a parolacce.

Richard Bandler, il padre della PNL, consiglia una frase poco fine ma di un’efficacia strabiliante perché alla vocina consiglia di dire:

“Adesso chiudi quella cazzo di bocca!!!”

Si lo so, le parolacce non si dicono ma quando il fine è importante anche i mezzi sono leciti.

Per potercela fare abbiamo anche bisogno di altre caratteristiche che fanno parte di noi, cioè le nostre risorse interne e alle quali potrai sempre attingere.

Ne abbiamo tantissime e poterle RICONOSCERE e ALLENARLE darà forza e direzione alle nostre azioni proprio come un ciclo al successo!

Ma magari di questo ti parlerò nel prossimo post.

Un consiglio da amico?

Investi nella formazione personale accettando supporto da chi lo fa per professione e passione e poi sfidati.. sempre!!

Che tu creda di farcela o di non farcela avrai comunque ragione!!
Henry Ford