Cioa sono Franca Scuzzarella, Coach e Trainer di PNL.
Negli ultimi dieci anni ho aiutato tantissime persone a migliorare la propria vita, attraverso il Coaching e i corsi in aula.
La mia passione per la crescita personale è nata per “caso” (io dico che il “caso” non esiste…) in un momento molto difficile della mia vita.
Dopo un cancro e alcuni anni passati a “vegetare” in attesa che la malattia si manifestasse nuovamente, ho potuto ritrovare attraverso gli strumenti del Coaching e della PNL, la forza di rialzarmi e cambiare vita.
È potuto succedere perché ho iniziato a guardare alle cose in modo diverso.
Ho iniziato a percepire quanto d'importante mi circondava, quante potenzialità erano racchiuse dentro di me che non aspettavano altro che essere riconosciute e messe a disposizione per poter vivere la mia mission: essere di contributo e testimonianza per tutte quelle persone che pensano che ormai la vita non ha più nulla da offrirgli.
Vuoi dimagrire e non riesci a farlo?
I motivi potrebbero essere nella tua Mente.
Talvolta un rapporto scorretto con il cibo non ti consente di affrontare serenamente una dieta o un allenamento.
Troverai in questo ebook un prezioso alleato che ti insegnerà a modificare il tuo rapporto conflittuale con il cibo.
Con poche e semplici regole, proposte dal Ministero della Sanità, avrai a tua disposizione tanti spunti per tornare a fare attività fisica e un lavoro di tipo mentale per imparare a cambiare le abitudini e le convinzioni non utili, ritroverai un buon rapporto con Te Stessa e con il Tuo Corpo.
Imparerai a riconoscere la Fame Vera, distinguendola da quella “emotiva”.
Imparerai a trasformare il cibo in alleato e a non considerarlo più un nemico.
Troverai esercizi che ti consiglio di svolgere con carta e penna.
Cosa aspetti?
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