15 Giugno 2022
Volersi Bene

Ho scattato questa foto in un momento davvero estemporaneo, senza preparazione o altro, infatti sono al naturale, senza particolare parrucco e zero trucco.

Certo una foto "preparata" avrebbe sortito un effetto diverso ed avrei potuto sceglierne una diversa per questo articolo ed aspettare di avere la foto giusta ma è proprio di questa tendenza a rimandare le cose che voglio parlarti.

La procrastinazione fa parte della vita di molti di noi.

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8 Giugno 2022
Parliamo dell’autosabotaggio, cos’è e come evitarlo

Hai presente quando ti impegni per qualcosa che dici starti a cuore e provi quella sensazione di fare un passo avanti e due indietro?
Attento, dietro possono esserci degli autosabotaggi.
Anche se sembra sorprendente, alcune persone minano le proprie buone intenzioni ed i loro obiettivi.

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25 Maggio 2022
Nove modi per combattere le tue paure

Ho pagato prezzi salati per non avere affrontato per tanto tempo le mie paure.
Mi illudevo che come per magia sarebbero scomparse, o si sarebbero “evolute” con il passare del tempo e delle situazioni.
E per qualcuna è stato così.
Avevo una paura folle di parlare in pubblico ma poi giocoforza mi sono trovata obbligata a farlo e la paura si è trasformata in attenzione e presenza.
Quando mi capita di parlare davanti ad un pubblico, sono sempre attenta e presente, non è una cosa che faccio a cuor leggero (fosse solo per la responsabilità di quello che andrò a dire) ma la faccio.

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11 Maggio 2022
Come comportarsi quando finisce una relazione?

Quando finisce una relazione, bada qualsiasi tipo di relazione non solo quelle relative alla sfera sentimentale ma anche lavorative, collaborative, relazionali, soprattutto dopo che le abbiamo provate tutte per ricucire quel rapporto, resta sempre una sensazione di vuoto.
Di “se e di ma” nemmeno a dirlo sono piene le fosse però, se non reagiamo, rischieremo di restare intrappolate in un limbo dal quale sarà sempre più difficile uscire.

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