Ci sono persone che vivono la vita lamentandosi.

Passano da una crisi d’identità all'altra, stando ai bordi della vita e lasciandosela scorrere davanti.

Continuano a domandarsi:

• Chi sono?
• Che valore ha la mia vita?
• Perché sono così sfortunato?
• E perché capitano tutte a me?

Questo continuare a rimuginare li fa illudere di essere in movimento ma alla fine ci si muove sempre e solo su se stessi.

Non si va da nessuna parte.

Fino a quando non ci si persuade a vedere le cose da un altro punto di vista, questo limbo di un’esperienza incompleta andrà avanti.

È possibile passare da una crisi esistenziale all'altra?

È possibile che nella vita non ci siano situazioni che diano colore a questa esistenza grigia?

Non è mai possibile!

Questo è certo.

Sicuramente ci sono periodi in cui la vita ci sfida e lo fa in maniera impegnativa, ma ce ne sono altri dove poi molla e ci dà respiro.

Se però non riesco a vedere questi momenti e soprattutto se non sposto l’attenzione da ciò che non ho a ciò che ho ed in abbondanza, la mia vita sarà un tormento.

Guarda le cose da un altro punto di vista. Se troverai spunti per ritrovare entusiasmo la tua vita cambierà e l’entusiasmo si autoalimenterà. L’entusiasmo si autoalimenta da solo, sconfigge la nostra pigrizia, la nostra svogliatezza, il nostro vedere tutto nero.

Vivi la vita! Avanti, buttati! Renditi felice..

Ti propongo un esercizio per uscire dal loop della crisi esistenziale, quella che ti fa vivere al risparmio.

Esegui l’esercizio che è un vero e proprio allenamento. Metti in pratica uno dei seguenti esercizi ogni giorno. Segui l’ordine finché non avrai terminato la lista. Quando hai finito, ricomincia da capo.

Osserva in che modo questi sforzi ti libereranno dal mondo chiuso in cui ti stai annullando. Sperimenta la libertà di agire contro le tue paure e le tue abitudini che si rivelano dolorose.

Ricorda: un esercizio al giorno, uno sforzo per volta.

1. Oggi condividerò un’emozione di cui non hai mai parlato ad altri
2. Oggi correrò quel rischio che non ho mai corso
3. Oggi mi impegnerò in un’impresa che non ho mai tentato
4. Oggi dirò un NO che non ho mai avuto il coraggio di dire
5. Oggi condividerò con altri un bisogno che non ho mai avuto il coraggio di ammettere
6. Oggi chiederò scusa a qualcuno a cui non sono mai riuscito a dirlo
7. Oggi farò quell’apprezzamento che non mai fatto
8. Oggi condividerò un segreto che non ho mai confidato a nessuno
9. Oggi renderò visibile quella ferita che ho gelosamente nascosto in tutto questo tempo
10. Oggi dirò a qualcuno “Ti voglio bene” ed a cui non l’ho mai detto

Buon allenamento!

E aspetto di leggere nei tuoi commenti, l’effetto che fa!