Quando mettersi in gioco è la chiave del successo

Oggi non sono io a scrivere, oggi a scrivere per questo blog è Rosy.

Rosy è una bella siciliana, che ha partecipato al programma online Dimagrire SerenaMente prima, ed ad un percorso di Coaching dopo, portando a casa grandi successi.

Lei è testimonianza che ci vuole, si attiva, si muove, va nella direzione dei risultati. Lei con le sue fatiche, la sua consapevolezza, la sua caparbietà, stà ottenendo risultati che finoa ieri pensava impossibili per lei.

Vi lascio alla testimonianza di Rosy..

Ciao a tutti mi chiamo Rosy ho 38 anni sono sposata con Giovanni da 15 anni e non ho figli. Sono l'ultima di 5 maschi e da 10 mesi ho perso la mia cara mamma che amavo tanto. La sua perdita mi ha mandato in uno stato di depressione. Ho conosciuto Franca nel settembre 2012: conoscevo qualcosa di PNL e in un anno avevo perso circa 30 kg ma poi con la morte della mamma, il non seguire più le regolette che mi avevo permesso di perdere peso, li ho ripresi quasi tutti.

Quando Franca mi ha chiesto di scrivere una testimonianza ero titubante, poi ho pensato che sarebbe potuta servire a tante altre persone e allora mi sono decisa.

Franca con il suo programma Dimagrire SerenaMente  è arrivato quando di sereno non vedevo niente nella mia vita ma ho voluto tentare di nuovo. Quello che mi colpì di Franca, è  che anche la sua vita non era stata rose e fiori, questo mi ha dato la forza per riprovarci ben sapendo che questo metodo mi aveva permesso di perdere tanti chili. Ad oggi se in termini di peso non ho perso tanto e perché non sono stata sempre fedele a quello che mi veniva detto, cercavo di fare sempre meglio ma sembrava che la mente mi remasse contro quindi a fine programma, nell’ultimo appuntamento di coaching previsto dal programma Dimagrire SerenaMente, dissi a Franca che con me non c’era niente da fare, che ero una frana e che la mia vita non valeva niente.

Lei mi disse parole forti che mi diedero una smossa e mi propose un percorso di crescita personale: coaching settimanali dove lavorare sugli aspetti della mia vita che non mi soddisfacevano.

Oggi, a oggi a meno di tre mesi, mi sento un’altra persona, sto meglio, vivo meglio, ho puntato il mio focus sul fatto che voglio vivere al massimo la mia vita, perché ce n’è una… Ed è bella la vita e come tale merita di essere vissuta al meglio, le difficoltà e i problemi ci sono sempre ma è come si affrontano che fa la differenza.

Nessuno può cambiare niente di quello che è successo del passato ma posso vivere bene l’oggi, il presente, per un futuro migliore e se si sta bene dentro, poi si sta bene fuori e molti dei chili che mi porto addosso è perché guardavo sempre in negativo le cose che mi capitavano, vedevo sempre tutto nero e mi sfogavo mangiando.

Ora sto imparando che si è forti non quando tutto è a posto e non ci sono problemi ma quando si cade e si ha la forza di rialzarsi e rimettersi in cammino..  sto imparando a gustarmi la vita, ad apprezzare quelle piccole cose che la vita mi dona ogni momento..

Sapete..  scrivo ma quasi non mi riconosco. Fino a poco tempo fa mi sentivo una fallita ed ora posso dire di essere rinata, di essere uscita da quel tunnel dove camminavo alla cieca, dove non riuscivo a trovare la luce, mi sono affidata a persone esperte e questi incontri settimanali con Franca sono stati fondamentali.

Ogni settimana parlare delle cose che mi turbavano, le difficoltà che incontravo, imparare strumenti di Pnl nuovi che mi aiutassero a stare meglio e con un minimo d’impegno trovare la soluzione al problema in modo facile ma costante.

A settembre ritornerò sui banchi di scuola per studiare, cosa che non ho fatto da ragazza.

Vi sembra poco? A me no, sono tante vittorie che posso realizzare basta volerlo.. Solo se ci crediamo, solo se insistiamo e perseveriamo possiamo farcela. Abbiamo tanti strumenti, ognuno decide quello che gli dà lo stimolo giusto ma se si vuole cambiare vita, occorre volerlo con tutte le forze.

Io conoscevo la PNL ma non avevo ancora appreso gli strumenti che mi potessero aiutare a risolvere. Mi mancava un supporto esterno che mi aiutasse nei momenti più neri.

Le sessioni di coaching con Franca sono state la soluzione perché mi ha aiutata a guardare le cose da diversi punti di vista, insieme alla nutrizionista che mi ha insegnato le regole di una buona alimentazione, e allo psicologo con cui ho elaborato il mio passato.

Ma mettiamoci in testa che questi sono solo strumenti che ci possono dare una mano ma il grosso lo dobbiamo fare noi, riprendere le redini della nostra vita e questo può accadere solo se lo vogliamo veramente. Solo se insistiamo, se mettiamo in pratica.. Leggere e conoscere non basta.. io volevo cambiare la mia vita solo ascoltando o solo leggendo come se tutto questo avrebbe fatto il miracolo di farmi dimagrire o farmi stare meglio..

Povera illusa 🙂  le cose belle e preziose si devono sudare, ci vuole impegno, e la vita e la salute sono troppo importanti per affidarle al caso.

Non si possono cambiare le cose con un colpo di bacchetta magica, ci vuole l’azione,  solo così si potranno realizzare tante cose belle nella nostra vita.

La mia vita è sempre la stessa, non è cambiato niente, ma io oggi la vivo in modo migliore e quando capitano i problemi,  studio per trovare la soluzione migliore visto che ora so come fare; questo oggi è il mio punto di forza che mi dice che anche in termini di peso avrò presto tante soddisfazioni.

Le tante persone che mi conoscono si meravigliano di questo mio nuovo modo di vivere e anche se non me lo dicono a parole vedo la meraviglia nei loro occhi. Chi mi conosce sa che sono un osso duro ma si dice “ volere è potere” e io voglio!

Il dolore fa crescere ma ti rallenta la vita e quando trovi gli strumenti giusti che ti possono aiutare, quello è il momento di agire, di prendere in mano la situazione e anche se ti senti schiacciato dobbiamo togliere quel muro che ci è crollato addosso, che non ci lascia respirare, che non ci lascia vivere ma di cui ti devi liberare se vuoi continuare a vivere.

Liberartene per vivere una vita migliore e per far questo dobbiamo fare una scelta che solo noi possiamo decidere: scegliere se vivere bene o vivere una vita di insoddisfazione e sofferenza.

Il cambiamento avviene solo se lo vogliamo, gli altri sono il mezzo per raggiungerlo.

Vivere la vita con il sorriso e allora sì che la vita ti darà tante soddisfazioni.

Spero che questa mia testimonianza possa essere di aiuto a chi vive nel disagio, quel disagio che vivevo anch’io prima di fare questo percorso di crescita personale.

Ringrazio Franca per avermi dato l’opportunità di condividere i miei successi con voi.

Che dire... grazie a te Rosy per la bella testimonianza di successo.