Come può la nostra casa influenzare il nostro Benessere?

Questa settimana un'ospite nelle Newsletter di Pnl.Benessere.
Sarà la mia amica Michela Martini ad illustrarci come la nostra casa e la disposizione dei suoi arredi, può influenzare il nostro Benessere e la ringrazio sin d'ora per condividerci i suoi talenti.

Lascio la parola a Lei, esperta di Feng Shui

" Ho accolto con piacere l'invito di Franca a spiegare come la disposizione della nostra casa può contribuire al nostro benessere.

Trascorriamo la gran parte del tempo in ambienti chiusi, per questo credo che possa essere utile parlare di quanto è importante vivere in un ambiente che contribuisce a migliorare il benessere delle persone.

Avere una casa bella, dove stare bene è un sogno di molti.  Una casa che sia un rifugio, un luogo  dove rigenerarsi e condividere emozioni con le persone più care.

Spesso però, per starci bene, non è sufficiente avere una casa bella. Per stare veramente bene, la casa deve rispecchiare l'anima di chi ci abita.

Io credo che per stare veramente bene, la casa deve rispecchiare l'anima di chi ci abita: mi riferisco ad uno stato d'animo in cui l'ambiente non ti impedisce di esprimerti perché concorre ad elevare corpo, mente e spirito.

Ti sei mai chiesto come si può fare per abitare in una casa specchio dell'anima?

In questo articolo ti parlerò di 4 fattori fondamentali per la riuscita di una casa dove sperimentare un benessere globale :

·      Feng Shui
·      Aprire il cuore
·      Trasferire i sogni su carta
·      Posizionare il letto secondo la tua direzione favorevole.

Hai mai sentito parlare di Feng Shui ?

Il  Feng Shui, conosciuto anche come l'arte di disporre lo spazio, insegna a individuare l'energia di una persona, comprendere che cosa può esserle d'aiuto per implementarla e come limitare eventuali danni da elementi dissonanti. Tutto nel rispetto delle caratteristiche dell'ambiente nel quale si interviene.

Come si fa?

Intanto per cominciare occorre aprire il cuore. “La casa è dove si trova il cuore”, diceva Plinio Il Vecchio. Probabilmente Plinio intendeva dire che la casa è il luogo degli affetti. Io aggiungerei che per creare luoghi nei quali gli affetti possono esprimersi e convivere liberamente, occorre scegliere con il cuore. Il contributo che desidero dare a chi mi chiede aiuto, un consiglio, un'idea, parte sempre dalla creazione di un silenzio interiore che permette di entrare in contatto con l'anima (il cuore). Lei sa come dovrebbe essere la tua casa...

Mi capita spesso di proporre ai clienti di fare degli schizzi di come immaginano la casa dei loro sogni: la cucina, il soggiorno, la camera da letto... Non serve essere degli artisti! La cosa importante è comunicare i propri sogni attraverso un gesto, piuttosto che limitarlo alle parole che spesso possono assumere significati diversi in base a chi le legge.

L'idea di dover fare un disegno a mano libera, ti fa passare la voglia di pensare a come sogni la casa?

Puoi fare alcune foto dell'ambiente che vuoi arredare, stamparle e disegnarci sopra con una carta da lucido. Ingrediente principale: sognare ad occhi aperti! Ciò costituirà un prezioso dettaglio per scoprire angoli nascosti della tua anima. Lo sapevi che potrebbero corrispondere agli angoli trascurati della casa?

Quando è il momento di definire le cromie degli ambienti, invece, do spesso dei compiti da fare. Una volta preparati i disegni in bianco e nero a computer, li consegno ai clienti ; il compito è quello di divertirsi a trovare le giuste combinazioni di colori.

Per poter essere un valido aiuto per le persone che mi interpellano, ho sempre lavorato su me stessa come persona e come professionista. Ampliare il modo di vedere le cose mi permette di  avvicinarmi il più possibile al modo di vedere degli altri. Inoltre, ho sempre creduto che gli strumenti che perfeziono giorno dopo giorno, uniti alle esperienze di cantiere e ai contatti quotidiani con i clienti, costituiscono il mio tesoro: ciò che voglio condividere.

A proposito! Prima di concludere il post, voglio condividere un'altra cosa.

La casa è il luogo in cui trascorri come minimo un terzo della tua vita, non fosse altro che ci torni solo per dormire. Considerando un'aspettativa di vita media di 80 anni, 24 li trascorrerai a casa.

Probabilmente sai che quando dormi ,corpo e mente si rigenerano, si eliminano tossine e si attiva un processo di elaborazione inconsapevole del pensiero che porta spesso a prendere delle decisioni intuitive, ma corrette.

Ormai è diventato un luogo comune scegliere la parete a nord per posizionarvi la testata del letto. Non va male, non va nemmeno bene a tutti.

L'orientamento a nord permette un buon riequilibrio magnetico ed energetico al corpo ( il cui polo positivo coincide con quello negativo della Terra ) .

Se però vuoi creare una situazione nella quale il tuo corpo e la tua mente riposino e si rigenerino a dovere e la tua anima possa essere libera di emergere, devi posizionare il letto in una delle 8 direzioni principali: N, S, E, O, SO...

Ti stai chiedendo qual'è la tua direzione favorevole?

Potresti saperlo facendo un calcolo con la tua data di nascita. E' lo stesso calcolo che ti permetterebbe di conoscere quali sono le tue potenzialità e attitudini.

Ora che hai capito che impegno, cuore e conoscenza, possono fare di una casa bella, una casa dove stare veramente bene e condividere emozioni, io da parte mia posso aiutare chiunque me ne faccia richiesta, a tirar fuori tutti i sogni che finora ha tenuto nascosto dentro se stesso, ad elaborarli trasformandoli in spazi unici e irripetibili, sia che si tratti di una casa completa che di un singolo ambiente.

Quello che non posso fare, è sognare al posto tuo. "

Grazie Michela, gran contributo!